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2023-06-22 07:01:19
3岁孩子吃牛肉和什么菜配好。? 看点
2023-06-22 07:01:19 来源: 南方养生网
【资料图】
牛肉配白菜
白菜是我们常吃的蔬菜，白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我们常见的肉食品种，含有丰富的蛋白质。牛肉配白菜，荤素搭配，有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉，素荤相配，互为补充，营养全面、丰富。
但对于3岁小孩，不建议牛肉吃太多，不易消化。
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